Топ-10 полезных лайфхаков, которые позволят вам договориться со своим телом

Вы удивитесь, но существуют простые и полезные лайфхаки, которые позволят вам лучше контролировать свое собственное тело: остановить внезапно напавшую на собеседовании икоту, справиться с волной стресса или "выключить" крутящуюся в голове вот уже пару часов песню Ольги Бузовой :) Читаем и записываем на корочку!

1.  Чтобы успокоиться, когда сильно нервничаете, засуньте в рот большой палец и пытайтесь выдуть воздух, надувая при этом щеки

Не увлекайтесь, потому что этот трюк призван замедлить сердцебиение.

2.  Жуйте жвачку, чтобы избавиться от навязчивой песни, застрявшей в голове

3.  Если обожгли язык об очень горячий кофе или чай, запейте его холодной водой

4.  Если прочитать целый параграф задом наперед, у вас получится достать до пальцев ног

Конечно, это не постоянная функция, но трюк интересный, и попробовать стоит.

5.  Прочистите носовые пазухи, по очереди прижимая язык к небу и нажимая пальцем между бровей

К сожалению, этот трюк работает не для всех, и никто не знает, почему.

6.  Чтобы остановить икоту, вдохните побольше воздуха, задержите дыхание, дважды сглотните и выдохните через нос

Возможно, придется проделать это дважды, но говорят, что трюк срабатывает без перебоев.

7.  Чтобы остановить кровотечение из носа, слегка наклоните голову вперед и зажмите нос на 5 минут

8.  Чтобы хорошо слышать собеседника в шумном месте, оттяните козелки на ушных раковинах, а затем втолкните их обратно

9.  Чтобы остановить чихание, надавите на область над верхней губой

10. Когда с вами случается "обморожение мозга" от употребления холодных продуктов, прижмите язык к небу

Или выпейте чего-нибудь теплого.