В круговороте работы и ежедневных обязанностей многие часто забывают заботиться о себе. Как поддерживать эмоциональное и физического здоровья в норме подскажут звезды.

1.  Козероги — Возьмите уже наконец отпуск

Если Козерог поставил перед собой цель, он к ней придет, неважно, сколько усилий для этого потребуется. Известно, что Козероги буквально помешаны на работе. Так вот, перестаньте брать работу на дом и возьмите уже наконец отпуск! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее лишь на служебные обязанности. Вам очень-очень нужен отдых.

2.  Водолей— Займитесь своим физическим здоровьем

Водолеи вечно в своих думах. Они могут совершенно игнорировать то, что происходит на бренной земле, витая где-нибудь там, в облаках. 

3.  Рыбы — Ведите ежедневник

В отличии от собранных и логичных Дев, Рыбам в жизни нужно больше сосредоточенности. Завидите ежедневник, где вы по пунктам будете всё расписывать, чтобы ничего не забыть. Вот увидите, как сильно улучшится ваша жизни и сколько у вас появится свободного времени для вашего любимого занятия — мечтаний.

4.  Овен — Пейте больше воды и следите за увлажнением тела

Овны привыкли быть независимыми инициаторами, прокладывающими новые маршруты и ведущими за собой. Они ныряют в дела как в омут с головой. Будучи огненным знаком, Овны часто буквально горят на работе и выдыхаются без остатка. Поэтому им надо учиться вовремя прислушиваться к своему телу и распознавать его сигналы. 

5.  Телец — Групповые занятия спортом

Телец самый твердо стоящий на земле и при этом самый упрямый знак зодиака. Тельцы обычно тверды как характером, так и телом (оно у них недостаточно гибкое), а еще представители этого знака зодиака часто ведут сидячий образ жизни. 

6.  Близнецы — Следите за своим ментальным здоровьем

Близнецы «перескакивают» с одной идеи на другую, с места на место. Они не могут долго концентрироваться на чем-то, считая это скучным. При этом представители этого знака плохо справляются с эмоциями. Они ненавидят, когда им грустно или тревожно, но совсем не знают, как с этим бороться.  

7.  Рак — Избавляйтесь от хлама

Эмоциональным Ракам трудно удержаться от спонтанных покупок, поэтому их дом часто завален всевозможным хламом. Но Ракам необходим комфорт, а это значит, что вам нужно время от времени избавляться от ненужных вещей. Вы не поверите, как легко становится на душе, когда выбрасываешь то, что лежало у вас годами и было абсолютно бесполезным.

8.  Лев — Инвестируйте в свое хобби

Львы очень креативные, творческие ребята. Они чаще слушают свое сердце, нежели голос разума. Многие Львы прекрасно знают, что им нравится делать (а это, между прочим, довольно редкое качество). 

9.  Дева — Ведите дневник в свободной форме

Ох уж эти Девы. Им все нужно анализировать, все раскладывать, смотреть на ситуацию с разных точек зрения и под разным углом. 

10.  Весы — Оставляйте время для себя любимого(-ой)

Весы очень верный и слегка помешанный на справедливости знак зодиака. Они всегда готовы утешить, отвечают на каждое сообщение, выслушивают все жалобы и ставят нужды других на первое место. Короче говоря, Весы - идеальные друзья. 

11.  Скорпион — Перестаньте беспокоиться

Скорпионы сотканы из противоречий, обладают сложной натурой и воспринимают все слишком серьезно. Они предпочитают закрываться от мира, надев на себя маску пессимизма или изливая на других тонны сарказма, но никогда не покажут, что они так же уязвимы, как и все вокруг. 

12.  Стрелец — Проводите больше времени на природе

Стрельцы - известные искатели приключений, они не любят рутины и готовы бежать от нее хоть на край света. 

Комментарии